Melatonin Nedir? Ne işe Yarar?
Uyku hormonu olarak da bilinir. melatoninin üretimi karanlıkta üretimi artar ve aydınlıkta azalır.
Vücuda ne zaman uykuya dalması, ne zaman uyanması veya yemek yemesi gerektiğini söyleyen hormondur.
Eczago Cevaplanan soru 12 Eylül 2022
